Cours de yoga en webcam et présentiel

Vous souhaitez pratiquer une activité holistique qui travaille le corps et l’esprit ? Le yoga est fait pour vous !
Le yoga vous aidera à gagner en souplesse, en calme, en concentration, en apaisement, en force et tonicité musculaire.

Le plus ? Je propose des cours particuliers en visioconférence (ou en présentiel) à prix doux car je souhaite vous offrir l’opportunité de découvrir le yoga en adaptant la pratique à VOUS.

yogilith.downdog

Cours de yoga

Je propose des cours particuliers de yoga, seul-e, à deux, en famille ou en petit groupe. J’enseigne différents styles de yoga : le hatha yoga traditionnel, le hatha flow et le yin yoga. Les cours ont lieu chez vous, en présentiel ou via webcam.

Hatha yoga

Le hatha traditionnel est un yoga où l’on va tenir chaque posture durant plusieurs respirations.

 
 

 

Hatha flow

Le hatha flow reprend les bases du hatha traditionnel en apportant la fluidité et la liberté de mouvement du vinyassa-flow.

 

Yin Yoga

Une pratique plus douce mais challengeante qui permet de gagner en souplesse et mobilité car on travaille en profondeur.

Yoga périnatal

C’est le yoga à pratiquer lorsque vous êtes enceinte sans crainte ni pour vous ni pour votre bébé.
Un yoga conçu spécialement pour le postpartum. Les cours se déroulent seule ou avec bébé.

 

Les cours

Les cours sont pensés rien que pour vous, afin de répondre au mieux à vos besoins et objectifs.

Privés

Cours particuliers

Je me déplace chez vous pour vous donner un cours particulier adapté à vos besoins. Seul-e, à deux, en famille, ou encore en petits groupes : tout est possible !

Webcam

Cours en visioconférence

Des cours de yoga n’importe où, n’importe quand grâce à Skype !

Entreprise

Cours en entreprise

Des cours spécialement étudiés pour vos employé-e-s afin de détendre les tensions, limiter les risques de stress et de maladie pour des salarié-e-s heureux-ses !

Les tarifs

J’ai essayé de répondre à toutes les éventualités en pensant mes tarifs.
Si toutefois votre cas ne figure pas ici, n’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Les cours sont payables en liquide, chèque ou via Paypal.

 

Si vous souhaitez découvrir mon style d’enseignement, j’ai également une chaîne YouTube avec des cours gratuits 😉

Que vous souhaitiez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique, les cours par webcam sont tout à fait adaptés. Les disponibilités sont plus larges et les tarifs sont plus doux.
Nous nous connectons et faisons le cours comme si j’étais physiquement à côté de vous. Je vous guide vocalement pour que vous ressentiez les mêmes bénéfices qu’avec des ajustements physique.

Vous aurez juste besoin d’un coin tranquille, une webcam et on est parti-e-s pour un cours en tête-à-tête !

 

 

Cours d’1h

Cours de 2h

1 cours

18 €

25 €

Forfait 5 cours

85 €
Soit 17 € le cours

115 €
Soit 23 € le cours

Forfait 10 cours
(1 cours offert)

160 €
Soit 16 € le cours

200 €
Soit 20 € le cours

   
   
   

Je me déplace chez vous pour des cours particuliers.
Nous pouvons pratiquer à l’intérieur mais aussi à l’extérieur quand la météo le permet. Si vous souhaitez prendre des cours particuliers à deux, le tarif ne change pas.

Si vous habitez à plus de 20 km, un supplément de 5€ par cours sera appliqué.

 

 

Dans un rayon de 20 km

 

1h

2h

  

1 cours

30 €

40 €

  

Forfait
5 cours

140 €

190 €

  

Forfait
10 cours

260 €

360 €

  

Forfait mensuel
(1 cours par semaine)

100 €

150 €

  

On a parfois envie de prendre un cours entre amis ou en famille sans pour autant aller dans un studio tous ensemble. C’est pourquoi j’ai créé ces tarifs ! Je me déplace chez vous pour donner un cours à votre famille et/ou vos amis. Cela peut être une bonne idée pour un EVJF, par exemple !
Les cours peuvent avoir lieu à l’extérieur quand il fait beau.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou remarques.

Tarifs groupes (tarif par personne)

 

1h

2h

3 – 4 personnes

12 €

18 €

7 à 10 personnes

8 €

12 €

+ de 10 ?

Contactez-moi 🙂

Pour les cours à plus de 20 km : +10 € à diviser entre les participants.

Tarif familles

Dans un rayon de 20 km 

1h

2h

40 €

50 €

Pour les cours à plus de 20 km : +5€

  
    
    

Pour les cours en entreprise, beaucoup de variables entre en compte. Afin de répondre au mieux à vos besoins ou vos attentes (cadeau C.E., cours collectifs hebdomadaires ou bi-mensuels ou mensuels pour vos employés….), je vous invite à me contacter afin que nous en discutions, et que j’établisse un devis.

Vous souhaitez suivre des cours ?

Peu importe votre niveau, peu importe votre âge, le yoga ne pourra que vous être bénéfique !

Lilith

Bonjour, je m’appelle Lilith et je suis professeure de yoga dilplômée.
Je partage ma passion et enseigne le hatha, le hatha flow, le vinyasa et le yin yoga.
Je peux également vous accompagner tout au long de votre grossesse grâce au yoga pré et postnatal.
Et surtout… j’espère changer votre vie grâce au yoga !

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Contactez-moi

Vous souhaitez prendre des cours ?
Envoyez-moi un petit message et je reviendrais vers vous dans les plus brefs délais !

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