Mes cours particuliers

Mes cours particuliers

Comme tu le sais sans doute puisque tu es sur mon site, je propose des cours particuliers de yoga, seul-e, à deux, en famille ou en petit groupe. J’enseigne plusieurs styles de yoga : le hatha traditionnel, le hatha flow,… Lire +

Cours vidéo complet – Hatha Yoga Débutant pour les 3 premiers chakras

Cours vidéo complet – Hatha Yoga Débutant pour les 3 premiers chakras

J’ai enfin publié mon premier cours de yoga sur YouTube. Et, pour commencer j’ai choisi de proposer un cours conçu spécialement pour les débutants ! C’est un cours doux, pas trop rapide qui privilégie les postures harmonisant les trois chakras… Lire +