Mantra en temps de confinement – Aad Guray Nameh

Mantra en temps de confinement – Aad Guray Nameh

J’écris cet article durant notre première semaine de confinement, en France. La Chine est en confinement depuis plusieurs mois, l’Italie plusieurs semaines. Et maintenant, c’est notre tour. C’est un bon moment pour utiliser tous les outils de la science du… Lire +

Mantras

Mantras

Aujourd’hui on va parler “mantra” ensemble. Mantra, ce mot que l’on entend beaucoup dernièrement… Mais en fait, c’est quoi un mantra ? Est-ce qu’on utilise le mot correctement ? (Spoiler alert : non) Démêlons le vrai du faux ensemble !… Lire +

Pourquoi commencer le yoga ?

Pourquoi commencer le yoga ?

Tu entends beaucoup parlé de yoga ces derniers temps ? C’est vrai que c’est un sujet qui devient un peu “à la mode”… 🙂 Tu te demandes peut-être si tu devrais commencer à prendre des cours ? Si c’est un… Lire +