Mantra en temps de confinement – Aad Guray Nameh
J’écris cet article durant notre première semaine de confinement, en France. La Chine est en confinement depuis plusieurs mois, l’Italie plusieurs semaines. Et maintenant, c’est notre tour. C’est un bon moment pour utiliser tous les outils de la science du yoga, dont ceux que l’on ne connaît pas encore ! Le yoga ce n’est pas […]
Mantras
Aujourd’hui on va parler “mantra” ensemble. Mantra, ce mot que l’on entend beaucoup dernièrement… Mais en fait, c’est quoi un mantra ? Est-ce qu’on utilise le mot correctement ? (Spoiler alert : non) Démêlons le vrai du faux ensemble ! Le Sanskrit Avant toute chose il est important de revenir sur une petite chose, et […]