Bonjour et bienvenue sur mon site !
Je m’appelle Lilith et je suis professeure de hatha yoga.
J’ai toujours été attirée par le yoga, à l’université je franchîs enfin le pas de mes premiers cours.
La vie passant par là, ce n’est que quelques années plus tard que la pratique et moi nous rencontrons de nouveau. Et cette fois c’est la bonne ! Depuis 2013, le yoga fait partie prenante de ma vie.
Après mûre réflexion, je décide de suivre une formation diplômante et m’envole en Inde en 2018.
Cette formation intensive me permet de décrocher mon diplôme de professeure de hatha yoga.
En 2019, je suis une formation de yoga périnatal afin d’accompagner les femmes au mieux durant chaque stade de leur vie.
Et je ne compte pas m’arrêter là !
J’aimerai en effet vous proposer prochainement des cours de :
- yin yoga, un yoga relax mais challengeant qui travaille sur les méridiens ;
- vinyasa flow, un yoga un peu plus intense où les mouvements sont plus rapides qu’en hatha ;
- yoga restauratif, du yoga relaxant où l’on pourrait s’endormir ;
- et de yoga pour les enfants et adolescents.
Vous souhaitez suivre des cours ?
Peu importe votre niveau, peu importe votre âge, le yoga ne pourra que vous être bénéfique !