Hello !
Je m’appelle Lilith. Je suis guide multidimentionnelle.
Je suis coach, énergéticienne, professeure de yoga diplômée (hatha traditionnel, alignement based, périnatal et bientôt HIIT yoga)
Mon but est de vous accompagner vers un bien-être physique, énergétique et spirituel grâce à mes outils lumineux, comme j’aime les appeler.
Le yoga et moi
J’ai toujours été attirée par le yoga et c’est à l’université que je franchis enfin le pas de mes premiers cours. La vie passant par là, ce n’est que quelques années plus tard que la pratique et moi nous rencontrons de nouveau. Et cette fois, c’est la bonne ! Depuis 2013, le yoga fait partie prenante de ma vie.
En 2018, je décide de suivre une formation diplômante et m’envole en Inde, à Mysore. Cette formation intensive me permet de décrocher mon diplôme de professeure de hatha yoga. En 2019, je suis une seconde formation intensive et multistyle basée sur l’alignement et la philosophie tantrique, auprès de Brett Larkin. En 2020 et 2021, je suis une formation de yoga périnatal afin d’accompagner les femmes au mieux durant chaque stade de leur vie.
Et je ne compte pas m’arrêter là ! Le yoga est une discipline vieille de plusieurs millénaires qui regorge d’enseignements.
Energie et spiritualité
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Coaching
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Mes valeurs
- Authenticité & Vulnérabilité
- Vérité
- Liberté & libération
- Spiritualité
- Bienveillance & Empathie
- Douceur
- Créativité & intuition
- Écoute & Présence
- Joie
- Rayonnement
- Mouvement
- Coeur
- Communauté
- Abondance
- Équilibre & Harmonie
- Structure & Flow
J'aime
- Les couleurs
- Les cristaux
- Les cartes d’oracles
- Les longues conversations
- Les balades dans la forêt ou au bord d’une rivière
- Les baignades
- Le soleil et la lumière de la lune
- La neige (particulièrement à Noël ou le jour de mon anniversaire)
- L’odeur de la pluie sur le sol chaud (pétrichor)
- Les pizzas avec de l’ananas
- Regarder et photographier le ciel et les nuages
- Les levers et couchers de soleil
- Écouter de la musique
- La vérité, l’authenticité et la vulnérabilité
- Chanter et danser
J'aime pas
- Les betteraves
- Les goûts anisés
- Le bruit que fait un disque de coton quand on le déchire
- La manque de respect ou de gentillesse
- L’hypocrisie et l’injustice
- Les Beattles & ABBA
- Les comportements et blagues homophobes, racistes ou sexiste
Mes formations & diplômes
Yoga
- 200H Hatha Yoga Teacher Training Course – Samyak Yoga – Mysore, Inde | 2018
- 200H Uplifted Yoga Teacher Training Course – Brett Larkin Yoga School | 2019
- Chakras masterclasses – Brett Larkin Yoga School | 2020
- 80H Perinatal Yoga Teacher Traning Course – Bliss Baby Yoga School | 2021
- HIIT Yoga – Sadie Nardini (en cours)
Énergétique & Spiritualité
- Triangle d’Or d’Isis – Initiée par Margot Magda | 2020
- Energy Scan – Initiée par Natashia Mack | 2021
- Nombreuses formations et programmes autour de la spiritualité (quantique, codes des civilisations perdues (Atlantis, Mu, Mintaka), Sacred Heart codes, etc.)
Coaching
- The Dragonfly Method – Guidée par Grigoria Kirstotelis | 2022
- PQ (Positive Intelligence Quotient) Coaching – par Shirzad Chamine | 2022
- Reset Portal (Human Design et Système Nerveux) – par Dr Divya D. | 2022
Autres...
- Formation marketing – Sorelle Amore (en cours)
- Master professionnel création éditoriale
- Licence bi-disciplinaire Sciences du langage et lettres modernes
- Bac Littéraire, options grec ancien et art plastique
Les métiers que j'ai exercé
Par ordre chronologique
- Job estivaux & remplacements : hôtesse de caisse, secrétariat
- Assistante éditoriale
- Assistante cessions de droit
- Agent Junior & Adjointe de direction
- Chargée de communication
- Responsable communication & marketing
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