Mantra en temps de confinement – Aad Guray Nameh
J’écris cet article durant notre première semaine de confinement, en France. La Chine est en confinement depuis plusieurs mois, l’Italie plusieurs semaines. Et maintenant, c’est notre tour. C’est un bon moment pour utiliser tous les outils de la science du yoga, dont ceux que l’on ne connaît pas encore ! Le yoga ce n’est pas […]